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AI焦虑？别急着订最贵的模型

刷久了 AI 内容，你会以为所有人都已经装上 Codex、订了最贵模型，只有自己正在掉队。 但信息流放大的，可能不是能力差距，而是焦虑。日常任务，用够用的模型；真正要做事业、产品、代码或高价值作品时，再使用你能用到的最好模型。 别为焦虑买单，要为真正想做成的事投资。

AI焦虑 / AI工具小红书已发布2026年8月21日